a. Hindari kontak mata
Menghindari kontak mata merupakan penanda yang menyampaikan emosi negatif dari kegelisahan dan keraguan diri. Ketika kamu berusaha menghindari kontak mata saat berada diatas panggung, itu artinya kamu sedang demam panggung. Sikap seperti ini akan membuatmu kehilangan perhatian penonton. Belajarlah untuk berani melihat langsung mata penonton maka lambat laun demam panggung tak akan kamu rasakan
b. Energi yang berlebihan
Ternyata energi yang berlebihan juga bisa menjadi tanda kamu tidak percaya diri diatas panggung. Pasti pernah kamu melihat musisi yang overacting diatas panggung dan menganggapnya keren padahal itu hanyalah salah satu cara untuk untuk menghilangkan demam panggung yang tengah dialami. Jika mengalami situasi seperti ini cobalah untuk tetap tenang dan tidak tampil berlebihan
c. Melemparkan candaan garing
Berkomunikasi dengan penonton memang baik, tapi jik salah dalam penyampaiannya maka kamu hanya akan menjadi bahan lelucon. Ingat selera humor orang berbeda-beda dan apa yang kamu anggap lucu belum tentu menurut orang lain lucu. Dan ketika merasakan ini itu adalah tanda bahwa kamu sedang gerogi berada didepan orang-orang
d. Selalu kesal
Jika kamu merasa tidak senang atau suka dengan penampilan sendiri maka patut dipertanyakan ulang penyebabnya. Biasanya rasa tidak nyaman itu muncul ketika kamu tidak suka dengan tempatmu berada atau dengan kata lain sedang mengalami demam panggung. Cobalah untuk menghilangkan rasa kesal itu maka rasa grogi juga akan ikut hilang
Untuk meminimalisir demam panggung, cara terbaik adalah dengan sering manggun. Coba beli piano digital dan buat pertunjuka kecil didepan rumah secara berkala. Cara ini biasanya akan menumbuhkan rasa percaya dirimu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar